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Articoli

I falsi miti sul mal di schiena: Postura, Ernia del disco e Core Stability
Patologia Osteopata Roma

I falsi miti sul mal di schiena: Postura, Ernia del disco e Core Stability

In questo articolo andrò a sfatare alcune delle principali false credenze sul mal di schiena. Nello specifico quelle secondo le quali...
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core stability, Dolore cronico, Gravidanza, Postura, risonanza magnetica, Sport, Stress
Osteopatia – Cosa cura un Osteopata
Osteopatia

Osteopatia – Cosa cura un Osteopata

Hai un dolore e stai pensando di affidarti a un Osteopata per liberartene? Ti sei già rivolto a un Fisioterapista,...
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digestione, Gravidanza, sonno, Sport, Stress
Come liberarti del mal di schiena, anche senza avere una postura perfetta
Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Postura

Come liberarti del mal di schiena, anche senza avere una postura perfetta

In questo articolo affronterò il tema del mal di schiena e della sua eventuale correlazione con la cattiva postura. Quando...
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Postura
Una cattiva postura può causare mal di schiena?
Osteopatia

Una cattiva postura può causare mal di schiena?

Se vuoi liberarti dal mal di schiena, ti trovi nel posto giusto. Questo non è il solito articolo che puoi...
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Postura
Respirazione Diaframmatica e Mal di Schiena
Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Postura Respirazione diaframmatica

Respirazione Diaframmatica e Mal di Schiena

Il mal di schiena è sicuramente una delle problematiche più comuni nella società moderna. I meccanismi alla base di questa...
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digestione, Osteopatia funzionale, Postura, Respirazione
Respirazione Diaframmatica: tutta la verità!
Mal di schiena Osteopatia Respirazione diaframmatica

Respirazione Diaframmatica: tutta la verità!

Come ti avevo promesso nello scorso articolo che avevo condiviso con te (https://www.osteopata-roma.com/curare-il-mal-di-schiena/), è arrivato il momento di affrontare nel...
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Respirazione
Mal di Schiena: tutto quello che devi sapere per liberartene!
Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Respirazione diaframmatica

Mal di Schiena: tutto quello che devi sapere per liberartene!

In questo articolo i rivelerò alcune delle strategie che in passato ho utilizzato per liberarmi dal mal di schiena! Ti...
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Esercizi per piedi e caviglie: riscaldamento
Fisioterapia

Esercizi per piedi e caviglie: riscaldamento

Esercizi per piedi e caviglie possono essere utilizzati come routine di riscaldamento prima dell'esercizio. Possono anche essere raccomandati da medici...
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riposo, stretching
Esercizi per migliorare l’equilibrio
Fisioterapia

Esercizi per migliorare l’equilibrio

Quando si parla di esercizi di fisioterapia, molte persone pensano agli esercizi di rafforzamento e di stretching, esercizi comuni che...
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equilibrio, vertigini
Rottura tendine rotuleo: esercizi riabilitativi
Fisioterapia

Rottura tendine rotuleo: esercizi riabilitativi

La rottura del tendine rotuleo è una lesione piuttosto dolorosa, che può limitare la capacità di camminare, correre e impegnarsi...
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calore, ghiaccio, massaggio, riposo, risonanza magnetica, tessuto cicatriziale
Sindrome della Bandelletta Ileo Tibiale
Fisioterapia

Sindrome della Bandelletta Ileo Tibiale

La fascia ileotibiale (ITB) corre lungo la parte esterna della gamba dal lato del bacino (ilio) fino a sotto il...
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ghiaccio, gonfiore, infiammazione, riposo
Scrivanie regolabili: i pro e i contro
Fisioterapia

Scrivanie regolabili: i pro e i contro

Il lavoratore medio può trascorrere fino al 75% della sua giornata in posizione seduta o reclinata. L'aumento delle posture sedentarie...
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Postura
Infortuni dei corridori: cosa può fare l’osteopatia
Fisioterapia

Infortuni dei corridori: cosa può fare l’osteopatia

Per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano, non c'è attività fisica migliore della corsa. La corsa può...
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Agopuntura, Infortunio, stretching
Trattamento osteopatico: cosa aspettarsi?
Fisioterapia

Trattamento osteopatico: cosa aspettarsi?

Molti pazienti che vengono a trovarci al nostro studio OsteoMov di Roma per un trattamento osteopatico sono stati consigliati di...
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dry needling, massaggio, rilascio miofasciale, stretching
Scoliosi: come curarla
Fisioterapia

Scoliosi: come curarla

La scoliosi è un'opera greca che significa curvata o piegata. Si tratta di un termine descrittivo per spiegare le curvature...
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Respirazione, stretching
Dry Needling e agopuntura: cosa scegliere?
Fisioterapia

Dry Needling e agopuntura: cosa scegliere?

Dry Needling o agopuntura ovvero quali sono i vantaggi di essere un puntaspilli?  Il Dry Needling è una delle modalità...
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Agopuntura, dry needling, flessibilità, trigger point
Dolore cronico in vacanza: come gestirlo?
Fisioterapia

Dolore cronico in vacanza: come gestirlo?

Come osteopata, ogni giorno vedo pazienti che soffrono di dolore cronico: un malessere che colpisce diverse aree del corpo. Si...
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Dolore cronico, stretching
Ginocchio del corridore e dolore alla rotula
Fisioterapia

Ginocchio del corridore e dolore alla rotula

Non bisogna necessariamente essere un podista per sviluppare la sindrome del ginocchio del corridore. Questo termine è solo il nome...
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gonfiore
Foam roller: quando usarlo e quali sono i benefici
Fisioterapia

Foam roller: quando usarlo e quali sono i benefici

Il foam roller è uno strumento che aiuta a rilassare i muscoli tesi e a diminuire la tensione nel tessuto...
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Dolore muscolare, flessibilità, Infortunio, stretching, tessuto cicatriziale
Fisioterapia, osteopatia e chiropratica: differenze e punti in comune
Fisioterapia

Fisioterapia, osteopatia e chiropratica: differenze e punti in comune

L'osteopatia, la fisioterapia e la chiropratica sono tre tipologie di trattamento che mirano ad aiutare il benessere fisico. Oltre a...
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ictus, Postura
Terapia del ghiaccio o del calore per alleviare il dolore?
Fisioterapia

Terapia del ghiaccio o del calore per alleviare il dolore?

Una domanda molto comune che ci chiedono spesso qui a Osteomov è se per gestire il dolore sia meglio utilizzare...
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calore, ghiaccio, gonfiore, Infortunio
Osteopata e mal di schiena: la soluzione per alleviare il dolore
Fisioterapia

Osteopata e mal di schiena: la soluzione per alleviare il dolore

Quando si tratta di mal di schiena, le persone si lamentano di vari sintomi. Questi vanno dalla rigidità a forti...
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digestione, fibromialgia, Gravidanza, Infortunio, Postura
Dolore alla guida: come ridurlo al minimo e gestirlo
Fisioterapia

Dolore alla guida: come ridurlo al minimo e gestirlo

È noto che la guida può causare o aggravare il dolore. Di seguito, sono riportate alcune strategie per posizionare correttamente...
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calore, ghiaccio, infiammazione, Postura, Respirazione, riposo
Dry Needling e coppettazione: quanto sono efficaci?
Osteopatia

Dry Needling e coppettazione: quanto sono efficaci?

Il Dry Needling e la coppettazione sono proficue terapie aggiuntive nel trattamento dei disturbi muscoloscheletrici. L'applicazione sia dell'Dry Needling che...
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dry needling, trigger point
Mal di schiena nei bambini: lombalgia in tenera età
Osteopatia

Mal di schiena nei bambini: lombalgia in tenera età

I bambini possono soffrire di mal di schiena a causa di una serie di fattori che rientrano nelle loro abitudini...
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Pilates e Dynamic Neuromuscular Stabilization
Pilates

Pilates e Dynamic Neuromuscular Stabilization

Nel 2014, il dolore e la disfunzionalità mi hanno portato a guardare oltre i tradizionali modelli di movimento biomeccanico, a...
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core stability, kinesiologia, Postura, Respirazione, riposo
La percezione del dolore e i suoi diversi livelli
Fisioterapia Osteopatia

La percezione del dolore e i suoi diversi livelli

La percezione del dolore è un fenomeno complesso, elaborato da varie aree cerebrali e input percettivi. Per questo, è logico...
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Dolore cronico
Prevenire Mal di Schiena e Dolori alla Cervicale
Osteopatia

Prevenire Mal di Schiena e Dolori alla Cervicale

Una cattiva postura, se mantenuta per lungo tempo, può trasformarsi in abitudine e dare origine a problemi importanti, come il...
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flessibilità, vertigini
Il rilascio miofasciale funziona per la fibromialgia?
Fisioterapia Osteopatia

Il rilascio miofasciale funziona per la fibromialgia?

Ridurre il dolore causato da fibromialgia utilizzando tecniche definite di rilascio miofasciale.
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fibromialgia, Postura, rilascio miofasciale, sonno, trigger point
Dynamic Neuromuscular Stabilization e Sport
Osteopatia

Dynamic Neuromuscular Stabilization e Sport

Quando guardiamo un atleta durante la sua performance la prima cosa a cui pensiamo è che quello che sta facendo...
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flessibilità, ghiaccio, Infortunio, kinesiologia, rigidità muscolare, riposo, Sport
Vertigini da Cervicale. Può dipendere dal tuo collo!
Osteopatia

Vertigini da Cervicale. Può dipendere dal tuo collo!

Soffri di giramenti di testa o senso di sbandamento? Hai dolore al collo e limitazione della mobilità della cervicale? Hai...
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vertigini
Una corretta Respirazione Diaframmatica e i suoi 5 benefici
Osteopatia

Una corretta Respirazione Diaframmatica e i suoi 5 benefici

Può una respirazione sbagliata causare dolori e tensione nella zona cervicale? Una corretta respirazione diaframmatica può aiutarci a rilassare la...
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IASTM: cos’è e come funziona?
Fisioterapia Osteopatia

IASTM: cos’è e come funziona?

Se avete un infortunio o una malattia, potreste beneficiare di una terapia fisica che vi aiuti a muovervi meglio e...
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Dolore muscolare, flessibilità, massaggio, tessuto cicatriziale
Come EVITARE il DOLORE AL COLLO quando sei in ufficio
Osteopatia

Come EVITARE il DOLORE AL COLLO quando sei in ufficio

Se dopo una giornata di lavoro avverti dolore alla cervicale, tensione alle spalle, bruciore agli occhi, mal di testa, questo...
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Propriocezione: una panoramica
Fisioterapia Osteopatia

Propriocezione: una panoramica

Propriocezione è il termine medico che descrive la capacità di percepire l'orientamento del proprio corpo nel proprio ambiente. Permette di...
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equilibrio, Infortunio, vertigini
Come sollevare pesi. I consigli per evitare il Mal di Schiena!
Osteopatia

Come sollevare pesi. I consigli per evitare il Mal di Schiena!

Hai mai pensato a come bisogna sollevare i pesi in maniera corretta tutte le volte che durante il giorno compi...
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Pilates: cos’è, come si pratica e per chi è indicato
Pilates

Pilates: cos’è, come si pratica e per chi è indicato

Hai sempre desiderato provare il metodo Pilates ma non sai di preciso di cosa si tratti e soprattutto ti domandi...
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Dolore cronico, flessibilità, Postura, Stress, tonificazione
Trazione cervicale per il dolore al collo
Fisioterapia Osteopatia

Trazione cervicale per il dolore al collo

La trazione cervicale è un trattamento spesso utilizzato nella terapia fisica per aiutare a trattare il dolore cervicale e la...
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riposo
Dormire bene senza Mal di Schiena e Dolore alla Cervicale
Osteopatia

Dormire bene senza Mal di Schiena e Dolore alla Cervicale

Fare fatica ad addormentarsi, girarsi in continuazione nel letto senza riuscire mai a trovare una posizione comoda, svegliarsi al mattino...
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sonno
Sciatalgia: cos’è e come curarla
Fisioterapia Osteopatia

Sciatalgia: cos’è e come curarla

La sciatalgia - anche detta comunemente “sciatica” - è l’infiammazione del nervo sciatico, una delle sindromi dolorose più comuni che...
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Agopuntura, flessibilità, infiammazione, Kinesiotaping, massoterapia, Postura, riposo
Sindrome Text Neck: è lo smartphone a causare il Dolore al Collo!
Fisioterapia Osteopatia

Sindrome Text Neck: è lo smartphone a causare il Dolore al Collo!

L'uso eccessivo dello Smartphone è diventato negli ultimi anni la causa principale per l'insorgenza del DOLORE AL COLLO. Il termine...
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La differenza tra Osteopatia e Fisioterapia
Fisioterapia Osteopatia

La differenza tra Osteopatia e Fisioterapia

Una domanda che mi viene fatta molto spesso in “OsteoMov” è: “Qual è la differenza tra osteopatia e fisioterapia?”. Per...
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Dolore cronico, Gravidanza, Postura
Rigidità mattutina: da cosa dipende?
Fisioterapia Osteopatia

Rigidità mattutina: da cosa dipende?

La sensazione di rigidità al primo risveglio al mattino è un problema comune generalmente associato all'artrite. La rigidità mattutina ti...
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Dolore muscolare, infiammazione
Trattamento R.I.C.E. per la gestione degli infortuni
Fisioterapia Osteopatia

Trattamento R.I.C.E. per la gestione degli infortuni

Il trattamento R.I.C.E. è raccomandato dai professionisti della salute per il trattamento precoce di lesioni ossee o lesioni acute dei...
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bendaggio elastico, ghiaccio, infiammazione, Infortunio, riposo
Dolore miofasciale e Fibromialgia
Fisioterapia Osteopatia

Dolore miofasciale e Fibromialgia

Il dolore miofasciale è causato da uno stress muscolare anomalo che colpisce la fascia (tessuto connettivo che copre i muscoli)....
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Dolore muscolare, fibromialgia, Postura, sonno, Stress, trigger point
Cicatrici: come gestirle e con quali tecniche
Fisioterapia Osteopatia

Cicatrici: come gestirle e con quali tecniche

Se si soffre di tessuto cicatriziale a seguito di un intervento chirurgico o di un infortunio, si può beneficiare di...
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IASTM, Kinesiotaping, tessuto cicatriziale
Vertigini e Sbandamenti: l’importanza del CORE
Fisioterapia Osteopatia

Vertigini e Sbandamenti: l’importanza del CORE

La tua struttura muscoloscheletrica, assieme all’insieme di processi cognitivi di basso e alto livello, è deputata all’efficacia e immediatezza delle...
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core stability, equilibrio, vertigini
Impacchi caldi: l’utilizzo in Terapia Fisica
Fisioterapia Osteopatia

Impacchi caldi: l’utilizzo in Terapia Fisica

Gli impacchi caldi sono un tipo di terapia spesso utilizzata nelle cliniche di osteopatia e fisioterapia che viene applicata direttamente...
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Dolore cronico, Dolore muscolare, terapia del calore
Il tuo Smartphone potrebbe causarti problemi alla cervicale
Cervicale Dolore cervicale Fisioterapia Osteopatia Postura

Il tuo Smartphone potrebbe causarti problemi alla cervicale

L'uso regolare dello smartphone può portare a dolore al collo e altri problemi alla cervicale. La condizione è chiamata Text...
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Dolore e memoria
Fisioterapia Osteopatia

Dolore e memoria

Conoscere la biologia della memoria è molto istruttivo per la comprensione del dolore cronico. (altro…)
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Dolore cronico
STRUTTURA e FUNZIONE: il binomio per il benessere!
Fisioterapia Osteopatia

STRUTTURA e FUNZIONE: il binomio per il benessere!

In questo articolo voglio spiegarti la stretta relazione che esiste tra la STRUTTURA, ossa, muscoli, legamenti, tendini, visceri e la...
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Movimenti Naturali: impariamo dai bambini! 3° parte
Fisioterapia Osteopatia

Movimenti Naturali: impariamo dai bambini! 3° parte

Nei due articoli precedenti abbiamo analizzato la natura e la funzione degli schemi motori e dei movimenti naturali primitivi caratterizzanti lo sviluppo ontogenetico...
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Movimenti Naturali: impariamo dai bambini! 2° parte
Fisioterapia Osteopatia

Movimenti Naturali: impariamo dai bambini! 2° parte

Nel primo capitolo di questo nostro piccolo “speciale” sui movimenti naturali dello sviluppo abbiamo evidenziato come questi schemi motori definiscano i mattoni...
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propriocezione
Movimenti Naturali: impariamo dai bambini! 1° parte
Fisioterapia Osteopatia

Movimenti Naturali: impariamo dai bambini! 1° parte

Nei primi anni di vita sviluppiamo gli "schemi motori primari" ovvero una serie di movimenti naturali primordiali che poi ci...
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Spalla congelata – cosa fare per guarire in fretta
Fisioterapia Osteopatia

Spalla congelata – cosa fare per guarire in fretta

Hai iniziato gradualmente a sentire dolore alla spalla e fare fatica a muoverla? Il dolore ti impedisce di alzare il...
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Dolore muscolare, Stress
Stress: che effetti ha sul corpo e sul benessere?
Fisioterapia Osteopatia

Stress: che effetti ha sul corpo e sul benessere?

Un famoso studio pubblicato sul New York Times afferma che al giorno d'oggi siamosoggetti in una sola settimana allo stesso...
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digestione, Dolore muscolare, Nausea, Postura, Respirazione, sonno, Stress
Sciatica: cos’è e come si cura
Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Respirazione diaframmatica

Sciatica: cos’è e come si cura

Soffri di un dolore che parte dal gluteo e scende lungo la gamba? Il dolore in alcuni casi arriva giù...
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Gravidanza, Infortunio, Postura
Cervicale: sintomi, cause e rimedi
Cervicale Dolore cervicale Fisioterapia Osteopatia Postura

Cervicale: sintomi, cause e rimedi

Soffri di dolore al collo, associato in alcuni casi a senso di nausea e sbandamenti? Durante un attacco acuto hai...
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Dolore cronico, Nausea, Postura, Stress, vertigini
Che cos’è l’emicrania?
Fisioterapia Mal di testa Osteopatia Postura

Che cos’è l’emicrania?

L’emicrania è una problematica neurologica cronica, caratterizzata da attacchi di mal di testa episodici e associati ad alcuni sintomi specifici....
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Fotofobia
Mal di Testa Cervicogenico: cos’è?
Fisioterapia Mal di testa Osteopatia Postura

Mal di Testa Cervicogenico: cos’è?

Il mal di testa cervicogenico rientra nei mal di testa definiti “secondari”, ovvero in questo caso specifico dovuto a problematiche...
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Agopuntura, Coaching, Osteopatia funzionale, Postura, risonanza magnetica, Stress, stretching
Mal di testa miotensivo: quale trattamento?
Cervicale Fisioterapia Mal di testa Osteopatia

Mal di testa miotensivo: quale trattamento?

Il mal di testa miotensivo è il più comune dei mal di testa e la maggior parte delle persone ne...
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Agopuntura, Coaching, Dolore cronico, Fotofobia, Nausea, Osteopatia funzionale, Postura, risonanza magnetica, stretching
Mal di testa: come toglierlo
Patologia Osteopata Roma

Mal di testa: come toglierlo

Se soffri di MAL DI TESTA sai bene quanto questo malessere possa essere estremamente fastidioso e debilitante. Tutti noi abbiamo...
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Agopuntura, Dolore cronico, Fotofobia, Nausea, Osteopatia funzionale, Postura, risonanza magnetica, Stress, stretching
Collo infiammato: cosa fare e non fare
Dolore cervicale Fisioterapia Osteopatia Postura

Collo infiammato: cosa fare e non fare

Il dolore al collo è oggi, insieme al mal di schiena, una delle ragioni per la quale sempre più spesso...
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Nausea, Osteopatia funzionale, Postura, risonanza magnetica, Stress
Fascite plantare: come curarla!
Fisioterapia Osteopatia Pazienti Osteopata Roma Postura

Fascite plantare: come curarla!

La fascite plantare è un'infiammazione della muscolatura che origina in corrispondenza del tallone, attraversa tutta la pianta del piede e si...
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infiammazione, Osteopatia funzionale, riposo
Sindrome del Piriforme: come guarire?
Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Pazienti Osteopata Roma Postura

Sindrome del Piriforme: come guarire?

Se soffri di dolore al gluteo che scende nella parte posteriore della coscia o che arriva fino al piede, allora...
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core stability, Dolore cronico, risonanza magnetica
Upper and Lower Crossed Syndromes
Dolore cervicale Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Postura

Upper and Lower Crossed Syndromes

Sei seduto e stai leggendo il mio articolo di questa settimana ti chiedo subito di porre attenzione alla tua postura...
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Postura
La risonanza magnetica è davvero utile per fare diagnosi?
Dolore cervicale Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Risonanza

La risonanza magnetica è davvero utile per fare diagnosi?

La risonanza magnetica dice sempre il vero? La Risonanza Magnetica è probabilmente l'esame diagnostico più utilizzato dai medici. Quando il...
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Osteopatia funzionale, risonanza magnetica
I benefici di una corretta postura
Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Postura

I benefici di una corretta postura

I benefici di una corretta postura Si parla spesso di CORRETTA POSTURA e della sua importanza per mantenere un buono...
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Postura
Come stare seduti correttamente
Cervicale Dolore cervicale Fisioterapia Mal di schiena Osteopatia Postura

Come stare seduti correttamente

Come stare seduti correttamente è diventata per molti una domanda cruciale. Negli ultimi decenni, infatti, il numero delle ore passate...
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Postura
Sindrome dello Stretto Toracico
Dolore cervicale Dolore mano Patologia Osteopata Roma

Sindrome dello Stretto Toracico

Dolore, formicolio e debolezza agli arti superiori ed in particolare al braccio e alla mano non sempre sono dovuti a...
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gonfiore, Postura, riposo
Disfunzione dell’articolazione Sacroiliaca e Mal di Schiena
Mal di schiena Patologia Osteopata Roma

Disfunzione dell’articolazione Sacroiliaca e Mal di Schiena

In questo articolo approfondiremo le problematiche legate alla Disfunzione dell'articolazione Sacroiliaca e le sue implicazioni con il Mal di Schiena....
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Il Dry Needling funziona per il mal di schiena?
Mal di schiena Patologia Osteopata Roma

Il Dry Needling funziona per il mal di schiena?

Il Trigger Point Dry Needling (TDN), o più semplicemente Dry Needling, è una terapia efficace per trattare le tensioni muscolari...
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Agopuntura, Dolore cronico, dry needling
Dolore Schiena e Cervicale: 9 consigli
Dolore cervicale Fisioterapia Mal di schiena Postura

Dolore Schiena e Cervicale: 9 consigli

Una postura scorretta può generare patologie importanti come mal di schiena e dolore alla cervicale perché altera il modo in cui ti...
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Infortunio, Postura, Sport
Effetto Placebo?
Patologia Osteopata Roma

Effetto Placebo?

L'effetto placebo è un beneficio reale oppure è giusto qualcosa di immaginato? Il placebo è qualcosa che realmente avviene nel corpo,...
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Effetto placebo, risonanza magnetica
7 Cose che Devi assolutamente Sapere sul Dolore
Patologia Osteopata Roma

7 Cose che Devi assolutamente Sapere sul Dolore

Nel mio precedente articolo “I falsi miti sul mal di schiena: postura, ernia del disco e core stability”, ti ho...
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risonanza magnetica
I falsi miti sul mal di schiena: Postura, Ernia del disco e Core Stability (Seconda parte)
Patologia Osteopata Roma

I falsi miti sul mal di schiena: Postura, Ernia del disco e Core Stability (Seconda parte)

Nella prima parte dell’articolo che ho pubblicato la settimana scorsa e puoi trovare a questo link (altro…)
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I 7 consigli meno conosciuti per alleviare il dolore al collo
Patologia Osteopata Roma

I 7 consigli meno conosciuti per alleviare il dolore al collo

Per molte persone che soffrono di DOLORE AL COLLO rivolgersi ad uno specialista o (altro…)
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Trattamento tessuti molli in fase sub-acuta
Patologia Osteopata Roma

Trattamento tessuti molli in fase sub-acuta

Lo scopo del trattamento osteopatico nella fase sub-acuta è assistere il corpo nei processi di auto-guarigione ed evitare complicazioni quali...
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Trattare un infortunio ai tessuti molli in fase acuta
Patologia Osteopata Roma

Trattare un infortunio ai tessuti molli in fase acuta

In caso di infortunio, la cosa migliore da fare è rivolgersi ad uno specialista in grado di svolgere una diagnosi...
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calore, ghiaccio, gonfiore, Infortunio, riposo
Infortuni ai tessuti molli – I processi di guarigione
Patologia Osteopata Roma

Infortuni ai tessuti molli – I processi di guarigione

Con il termine “tessuti molli” vengono indicate le parti del corpo che non sono dure come le ossa includendo: (altro…)
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Stiramento dei flessori della coscia
Patologia Osteopata Roma

Stiramento dei flessori della coscia

Lo stiramento dei flessori della coscia è uno dei più comuni infortuni degli arti inferiori e consiste nella rottura del...
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core stability, Osteopatia funzionale
Stiramento muscolare: sintomi e tempi di recupero
Patologia Osteopata Roma

Stiramento muscolare: sintomi e tempi di recupero

Indolenzimento, lieve dolore e stiramento muscolare sono tipici sintomi che si possono avvertire specialmente dopo un allenamento. (altro…)
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core stability, Infortunio, Osteopatia funzionale
Che cos’è l’epicondilite?
Patologia Osteopata Roma

Che cos’è l’epicondilite?

L’epicondilite è una infiammazione del tendine dei muscoli estensori del polso che provoca dolore a livello della regione laterale del...
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infiammazione, Osteopatia funzionale, Postura, riposo
Mal di collo e vertigini: come risolvere?
Patologia Osteopata Roma

Mal di collo e vertigini: come risolvere?

Le problematiche più diffuse e ricorrenti legate alla cervicale sono rappresentate dalla rigidità dell'articolazione e dal mal di collo. (altro…)
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Dolore cronico, Osteopatia funzionale, Postura, Stress, vertigini
La corretta postura al lavoro
Patologia Osteopata Roma

La corretta postura al lavoro

Le persone che svolgono un lavoro d’ufficio trascorrono la maggior parte del tempo seduti e spesso davanti ad un computer,...
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Osteopatia funzionale
Ernia del disco: sintomi e dolori
Patologia Osteopata Roma

Ernia del disco: sintomi e dolori

L’ernia del disco è la causa più comune del mal di schiena, si stima che in Italia almeno l’80% della...
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Postura, risonanza magnetica
Cos’è la Core Stability?
Patologia Osteopata Roma

Cos’è la Core Stability?

Core Stability è un termine utilizzato in ambito sportivo da diversi anni, che viene spesso associato al miglioramento della performance...
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core stability, Osteopatia funzionale
Comprendere il mal di schiena
Patologia Osteopata Roma

Comprendere il mal di schiena

E’ notevolmente aumentato negli ultimi anni il numero di persone che soffrono di ‘mal di schiena’. Denominato nei modi più...
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