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Osteopatia

Respirazione diaframmatica e mal di schiena

Il mal di schiena è sicuramente una delle problematiche più comuni nella società moderna. I meccanismi alla base di questa patologia non sono ancora del tutto chiari e per questo motivo ad oggi le strategie di intervento davvero efficaci per risolverla sono molto limitate. Tra le poche cause certe dell’insorgere del mal di schiena però un posto di primaria importanza viene ricoperto da una scorretta respirazione diaframmatica. Continua a leggere Respirazione Diaframmatica e mal di schiena

Sei seduto e stai leggendo il mio articolo di questa settimana ti chiedo subito di porre attenzione alla tua postura in questo preciso istante. Scommetto che hai appena cambiato posizione sulla sedia! Sii onesto con te stesso per un momento e chiediti: quanto è corretta la mia postura? Se la risposta non ti soddisfa probabilmente soffri anche tu della Upper and Lower Crossed Syndromes!

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La Risonanza Magnetica è utile per fare diagnosi?- Osteopata Roma

La Risonanza Magnetica è probabilmente l’esame diagnostico più utilizzato dai medici. Quando il dolore, dopo essere rimasti a riposo e assunto medicinali per qualche giorno, non passa la tendenza è ormai quella di voler indagare in maniera approfondita per vedere cosa ci sia che non va. Questa aspettativa di trovare qualcosa di rotto o lesionato è quasi sempre soddisfatta ed ecco dunque che il gioco è fatto: abbiamo una DIAGNOSI! Quello che viene fuori da una risonanza magnetica però corrisponde realmente alla vera causa del dolore? Le informazioni che questa ci fornisce sono davvero utili e sufficienti per giungere ad una diagnosi?
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La corretta postura Osteopata Roma

Si parla spesso di CORRETTA POSTURA e della sua importanza per mantenere un buono stato di salute ed evitare problematiche molto comuni come il Mal di Schiena e il Dolore alla Cervicale. In questo articolo ti spiegherò tutti i benefici di una corretta postura e come ottenerla semplicemente adottando alcune piccole accortezze.
Continua a leggere I benefici di una corretta postura

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