La rottura del tendine rotuleo è una lesione piuttosto dolorosa, che può limitare la capacità di camminare, correre e impegnarsi nelle normali attività lavorative e ricreative.
È noto che la guida può causare o aggravare il dolore. Di seguito, sono riportate alcune strategie per posizionare correttamente i sedili della macchin
In caso di infortunio, la cosa migliore da fare è rivolgersi ad uno specialista in grado di svolgere una diagnosi accurata e consigliare un piano di trattamento specifico
Quando guardiamo un atleta durante la sua performance la prima cosa a cui pensiamo è che quello che sta facendo sia “facile”, cioè immediato, naturale, e soprattutto “perfetto”.
Il trattamento R.I.C.E. è raccomandato dai professionisti della salute per il trattamento precoce di lesioni ossee o lesioni acute dei tessuti molli come una distorsione o uno strappo.