L'osteopatia, la fisioterapia e la chiropratica sono tre tipologie di trattamento che mirano ad aiutare il benessere fisico. Oltre a ciò favoriscono
Postura
Osteopata e mal di schiena: la soluzione per alleviare il dolore
Quando si tratta di mal di schiena, le persone si lamentano di vari sintomi. Questi vanno dalla rigidità a forti dolori in diversi punti della
Dolore alla guida: come ridurlo al minimo e gestirlo
È noto che la guida può causare o aggravare il dolore. Di seguito, sono riportate alcune strategie per posizionare correttamente i sedili della
Pilates e Dynamic Neuromuscular Stabilization
Nel 2014, il dolore e la disfunzionalità mi hanno portato a guardare oltre i tradizionali modelli di movimento biomeccanico, a un approccio unico di
Pilates: cos’è, come si pratica e per chi è indicato
Hai sempre desiderato provare il metodo Pilates ma non sai di preciso di cosa si tratti e soprattutto ti domandi se sia o meno una disciplina adatta a
Cattiva Postura e Mal di Schiena: tutta la verità!
Molto spesso sentiamo parlare di CATTIVA POSTURA e MAL DI SCHIENA! Le due cose sono davvero correlate? Sapevi che sono stati compiuti moltissimi
5 false credenze su Postura e Mal di Schiena!
Da Osteopata e Fisioterapista vedo tutti i giorni molte persone che vogliono migliorare la propria postura per liberarsi dal Mal di Schiena.
Upper and Lower Crossed Syndromes
Sei seduto e stai leggendo il mio articolo di questa settimana ti chiedo subito di porre attenzione alla tua postura in questo preciso istante.
Consigli per Mal di Schiena e Dolore alla Cervicale
Una postura scorretta può generare patologie importanti come mal di schiena e dolore alla cervicale perché altera il modo in cui ti muovi e favorisce