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Home » stretching

stretching

esercizi per piedi e caviglie

3 Dicembre 2020

Esercizi per piedi e caviglie: riscaldamento

Esercizi per piedi e caviglie possono essere utilizzati come routine di riscaldamento prima dell'esercizio. Possono anche essere raccomandati da

Category iconFisioterapia Tag iconriposo,  stretching

infortuni corridori

3 Agosto 2020

Infortuni dei corridori: cosa può fare l’osteopatia

Per chi cerca di mantenere uno stile di vita sano, non c'è attività fisica migliore della corsa. La corsa può migliorare la forma fisica circolatoria

Category iconFisioterapia Tag iconAgopuntura,  Infortunio,  stretching

trattamento osteopatico

3 Agosto 2020

Trattamento osteopatico: cosa aspettarsi?

Molti pazienti che vengono a trovarci al nostro studio OsteoMov di Roma per un trattamento osteopatico sono stati consigliati di contattarci da altri

Category iconFisioterapia Tag icondry needling,  massaggio,  rilascio miofasciale,  stretching

scoliosi

3 Agosto 2020

Scoliosi: come curarla

La scoliosi è un'opera greca che significa curvata o piegata. Si tratta di un termine descrittivo per spiegare le curvature della colonna vertebrale

Category iconFisioterapia Tag iconRespirazione,  stretching

Dolore cronico

5 Giugno 2020

Dolore cronico in vacanza: come gestirlo?

Come osteopata, ogni giorno vedo pazienti che soffrono di dolore cronico: un malessere che colpisce diverse aree del corpo. Si definisce dolore

Category iconFisioterapia Tag iconDolore cronico,  stretching

foam roller

1 Giugno 2020

Foam roller: quando usarlo e quali sono i benefici

Il foam roller è uno strumento che aiuta a rilassare i muscoli tesi e a diminuire la tensione nel tessuto connettivo, noto anche come fascia. Questo è

Category iconFisioterapia Tag iconDolore muscolare,  flessibilità,  Infortunio,  stretching,  tessuto cicatriziale

Mal di testa Cervicogenico

9 Luglio 2019

Mal di Testa Cervicogenico: cos’è?

Il mal di testa cervicogenico rientra nei mal di testa definiti “secondari”, ovvero in questo caso specifico dovuto a problematiche del collo.

Category iconFisioterapia,  Mal di testa,  Osteopatia,  Postura Tag iconAgopuntura,  Coaching,  Osteopatia funzionale,  Postura,  risonanza magnetica,  Stress,  stretching

Mal di testa Miotensivo - Osteopata Roma

30 Giugno 2019

Mal di testa miotensivo: quale trattamento?

Il mal di testa miotensivo è il più comune dei mal di testa e la maggior parte delle persone ne soffre almeno una volta nella vita.

Category iconCervicale,  Fisioterapia,  Mal di testa,  Osteopatia Tag iconAgopuntura,  Coaching,  Dolore cronico,  Fotofobia,  Nausea,  Osteopatia funzionale,  Postura,  risonanza magnetica,  stretching

Mal di testa

12 Giugno 2019

Mal di testa: come toglierlo

Se soffri di MAL DI TESTA sai bene quanto questo malessere possa essere estremamente fastidioso e debilitante. Tutti noi abbiamo sicuramente avuto a

Category iconPatologia Osteopata Roma Tag iconAgopuntura,  Dolore cronico,  Fotofobia,  Nausea,  Osteopatia funzionale,  Postura,  risonanza magnetica,  Stress,  stretching

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